Gimnasia Mental

Estando en una tumbona bajo el sol en las maravillosas playas del Park Royal Acapulco en una revista de esas que compras en tus viajes de vacaciones para leer junto a la alberca, leí acerca de la gimnasia mental, mi primera reacción fue de flojera unos ejercicios mas que hacer en mi ajetreada vida más rutinas que seguir diariamente, tomar 2 litros de agua dormir 8 horas, media hora de ejercicios aeróbicos,  lee un libro, trabaja mastica bien la comida, y ahora haz ejercicios que favorezcan la memoria y ayuden a mantener el cerebro alerta y funcionando. La verdad es que no sonó nada atractivo y menos estando de vacaciones. La mayoría de los hoteles de Royal Holiday donde vacacionamos tienen gimnasio, pero rara vez lo uso cuando estoy tratando de descansar. Algunas personas necesitan hacer ejercicio todos los días pero en realidad a mi me gusta relajarme de todas mis obligaciones.

platea.pntic.mec.es/~aperez4/juegos/juegos.htm

http://www.mentat.com.ar/neurobica.htm

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