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Vacaciones de la Infancia marzo 23, 2010

Posted by viajandoandamos in Destinos, diversión, mundo, niños, vacaciones, viajes, vida.
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Mas cosas que me ponen y quizá a ti también, por lo menos durante unos minutos en ese estado mental de vacaciones, relajado, feliz, contento disfrutando de la vida. Oír una buena canción en la radio, encontrarte con un amigo extrañado, ponerte ropa recién sacada de la secadora, descubrir un arcoíris, encontrar en la tiendita un dulce que te recuerda tu infancia, despertar sin el despertador, el beso de un niño, le sonrisa de un bebé, el olor a bebé, descubrir la primera estrella y pedir un deseo, reír hasta llorar con los amigos, encontrar un billete en la bolsa de un pantalón, descubrir que también tú le gustas, oír una ronda infantil, ver una caricatura vieja, en fin mas y mas de esos simples placeres de la vida que te llevan en un viaje hacia la feliz infancia o que te transportan a ese lugar tranquilo y feliz que se siente como unas vacaciones de la agitada vida diaria.

http://www.ucm.es/info/seas/revista/

kidshealth.org › TeensPara adolescentes

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Vacaciones de niños marzo 23, 2010

Posted by viajandoandamos in descanso, Destinos, diversión, membresía, niños, Royal Holiday, vacaciones, viajes.
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Es importante tener esos momentos de vacaciones con o sin membresía vacacional de Royal Holiday es importante que salgamos de vacaciones, y con eso no me refiero a salir de viaje a un hermoso y costoso destino turístico sino a detenernos y detener la mente , hacer una pausa en la carrera de la vida como cuando éramos niños, para ver un camino de hormigas, atrapar una catarina, observar las formas de las nubes, ver como el aire mueve las copas de los árboles, disfrutar un helado o un hermoso atardecer, relajarse frente a una chimenea o a una fogata y asar malvaviscos, acampar en el jardín atrapar libélulas, llenar globos de agua y jugar con ellos, oír cantar a los pájaros, comer la fruta sin cubiertos, acostarse en el pasto o caminar descalza en el jardín, jugar con tu mascota, esconderte de los demás, dormir siesta, comer más postre…

http://www.cdc.gov/spanish/niosh/docs/99-101sp.html

http://www.desestressarte.com/

Vacaciones como antes marzo 23, 2010

Posted by viajandoandamos in descanso, diversión, mundo, niños, vacaciones, vida.
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En la mente del adulto tal vez no encontramos los mismos juegos tan entretenidos o divertidos como cuando éramos niños, tal vez ahora nos guste más leer hasta desvelarnos porque no hay prisa de levantarse al día siguiente, tal vez lo que ahora disfrutamos sea sentarnos a ver una película sin interrupciones o leer tranquilamente el periódico página por página sin prisa, o ver llover mientras tomamos un té caliente, hay cosas en la vida que nos dan esos días de vacaciones de vuelta, nos devuelven las sensación de libertad que teníamos en la infancia, nos dan un a paz interior que disfrutamos enormemente, y no tiene que ser días completos pueden ser momentos vacacionales en los cuales nuestra mente vuelve por instantes a ese rincón de libertad sin responsabilidades aunque sea por un momento. Esos instantes en los que nos detenemos de la carrera en la que estas en este momento de la vida.

http://www.saludparati.com/estres1.htm

kidshealth.org › KidsPara niños

Estado Mental: De vacaciones marzo 23, 2010

Posted by viajandoandamos in cultura, Destinos, familia, mundo, vacaciones, viajes, vida.
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Puedes viajar cuantas veces lo desees, es un estado mental que puedes aprovechar durante unas cuantas horas o días según los que tengas libres, el problema es que nosotros nos empeñamos en estresarnos por todo, desde planear las vacaciones hasta viajar por tren o por avión nos llena de ansiedad, es por eso que los spas son el negocio de moda, hemos perdido la capacidad de los niños de relajarnos y no preocuparnos por nada durante un determinado período de tiempo. Así que aquí les va el consejo por favor no dejen de tomarse vacaciones lo mas seguido que puedan, cada domingo, cada fin de semana, cada mes, llenar el fin de semana de compromisos sociales y de reuniones familiares no es estar en sintonía con las vacaciones, debes de romper con la rutina, des estresarte no tener que cumplir con un horario es parte de la diversión, actividades diferentes, originales que nos saquen de la rutina también son bienvenidas, actitudes relajadas y des estresada, esa sensación de bienestar y de felicidad que sentías cuando eras niño y empezaban las vacaciones. Puedes reencontrarte con estas sensaciones, estas temporadas en las cuales ni la preocupación por usar bloqueador te ponía de mal humor, esos días de desapego de soltarse el pelo donde tu aspecto físico era lo de menos, donde el ejercicio era parte de tu vida no algo obligatorio que tenías que hacer todos los días, donde disfrutabas de un helado sin culpas así como de una rebanada de sandía sin importar que tanto te ensuciabas. Esos días en que nadar en una alberca de 20 metros era tan divertido como inflar la alberca de plástico en el patio y mojarse de lo lindo, o sacar agua de la manguera y salpicar a tus hermanos. El destino es lo de menos realmente las vacaciones son un estado mental.

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/stress.html

http://www.psicoter.es/tests/test-de-estres

Vacaciones como estado mental marzo 23, 2010

Posted by viajandoandamos in Destinos, diversión, membresía, Royal Holiday, turista, vacaciones, viajes.
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Hablábamos de cómo las vacaciones son una oportunidad de cambiar el enfoque que tenemos de la vida, las vacaciones son un estado de la mente no un período de tiempo, son un lugar nuestra mente en donde el estrés no está cómodo, en donde la rutina se escapa por la puerta, en donde la mente disfruta y se relaja sin consecuencias, no son unos días o unas semanas al año, de hecho si nos lo proponemos pienso que las vacaciones pueden durar mucho mas tiempo que unos cuantos días al año, podemos llevar nuestro cuerpo de vacaciones a cualquier destino turístico que se nos ocurra y que nunca levar nuestra mente de vacaciones, si las vacaciones son un estado mental las puedes tomar cada fin de semana o cada vez que quieras si importar si tienes o no una maravillosa membresía de Royal Holiday para llevar a tu cuerpo también.

http://www.periodicodigital.com.mx/index.php?option=com

http://www.tusalud.com.mx/centro_temas2.htm