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Ejercicio y vacaciones mayo 5, 2010

Posted by viajandoandamos in comida, cultura, Destinos, diversión, ecologia, hotel, turista, vacaciones, viaje, vida.
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En cuanto a otro tipo de destinos vacacionales se refiere lo de la dieta y el ejercicio no es tan difícil. En realidad en las grandes ciudades o cuando viajas por Europa los recorridos por los sitios históricos son a pie, caminas tanto durante el día que no importa lo que comas ya que lo quemarás en seguida con tanta caminata. Cuando andas en aquellos destinos vacacionales en los que tienes que caminar o hacer excursiones en lugares de ecoturismo, quemas casi tantas calorías como las que comes o bebes, no hay desveladas ni grandes dosis de alcohol que debas de quemar antes de dormir. Además estás tan entretenido conociendo nuevos lugares y destinos que no puedes evitar seguir caminando sin darte cuenta de lo cansado que estás hasta que llegas al hotel en la noche y los pies te dicen que están tan cansados que ni te habías dado cuenta que te dolían.

http://www.innatia.comAlimentación sana

http://www.enplenitud.com/nota.asp?articuloID=9418

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