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Reglas de Adultos y de Niños junio 18, 2010

Posted by viajandoandamos in amigos, comida, cultura, diversión, familia, mundo, niños.
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En realidad estamos muy condicionados como adultos a hacer lo correcto y a balancear nuestras comidas y a comer con moderación y a cuidarnos del sobre peso la hipertensión la diabetes y todos los males que nos caerán encima si llegamos a engordar. A los niños eso no les preocupa porque escuchan a su cuerpo, dejan de comer cuando tienen hambre, comen verduras cuando su cuerpo se los pide, dulces cuando quieres, y por supuesto que hacer ejercicio no es una obligación es divertido jugar escondidas y jugar a corretearse y bailar y andar en bici y gastar energía es lo mas divertido así que las calorías que consumen van de la mano de la cantidad de calorías que gastan , Yo creo que mi cuerpo ya no me habla de tanto tiempo que llevo sin escucharlo. Es por eso que debo de cuidar lo que como y hacer ejercicio y mantener la línea es una obligación.

illinoisearlylearning.org/faqs-sp/playage-sp.htm

http://www.handinhandparenting.org/news

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