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Comer y sentirte bien con tu cuerpo noviembre 26, 2010

Posted by viajandoandamos in comida, cultura, mundo, sexo, vida.
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Parte del problema de  tener que terminar todo lo que te sirven en tu plato es cultural, desde niños al menos en México las madres nos hacen sentir culpa si dejamos algo en el plato con tantos niños muriéndose de hambre, ya sé culpa si comes, culpa si no comes, es por eso tan necesario que examinemos nuestra relación con la comida con mucho cuidado y detenimiento para poder así tener un poco de consciencia acerca de lo que comemos y porqué lo comemos. Los anuncios de televisión, en las revistas, en los espectaculares nos dicen que debemos tener figura de modelo si queremos tener una pareja y ser sexy. Esas expectativas además de poco realistas son mas maneras de chantajearnos y de hacernos sentir culpas que no nos corresponden. Podemos seguir y tener una manera mas o menos sana de relacionarnos con nuestro peso y nuestro cuerpo sin tener que odiar la comida y todo lo relacionado con ella.

http://www.20minutos.es/noticia/170731/0/comer/prefiere/buena/

blogs.mis-recetas.org/cocina-anglosajona/

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