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Estilo de Vida Mejorado enero 6, 2011

Posted by viajandoandamos in comida, cultura, deporte, descanso, diversión, salud, vacaciones, vida.
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Un estilo de vida más saludable debe de incluir ejercicio, tiempo de relajación y de no estrés (unas mini vacaciones diarias), mejores alimentos (mas naturales) y por supuesto diversión. Lo primero que podemos hacer es enfocar el problema de una manera diferente, es decir en lugar de pensar en renuncias y sacrificios, debemos de pensar en que  estos cambios son una inversión y una serie de decisiones positivas para mejorar tu bienestar general. Necesitamos reconciliarnos con nuestra realidad y con los ajustes que debemos hacer para cambiarla. Debemos de tener una actitud proactiva y positiva que nos permita enfocar el cambio como una serie de decisiones a nuestro favor que estamos tomando porque queremos mejorar nuestra salud y nuestra vida. No enfoques el cambio como que te estás privando de los alimentos que te gustan sino que estas eligiendo porque puedes y quieres comer estos más saludables y hacer más ejercicio porque es lo mejor para ti.

http://www.sabervivir.esMayores

http://www.blogybelleza.com/belleza/habitos

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Días Raros abril 23, 2010

Posted by viajandoandamos in amigos, cultura, romance, viajes, vida.
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Hoy se suponía debería de seguir con la plática acerca del Feng shui pero en lugar de dirigirla a los viajes iba a enfocar los posts de hoy a las relaciones amorosas, a como el Feng shui te puede ayudar a que la energía de las relaciones interpersonales en especial la del amor y la pareja fluya libre por tu vida. Pero me encuentro muy cansada y en realidad no me gusta hablar de un tema que tengo que leer e investigar antes de platicarles sobre él.  Hoy estoy de un humor mucho mas melancólico, tal vez porque no me siento completamente bien y siento como que estoy pensando un poco en todo, en la vida y sus cambios, estoy en uno de esos días en los que todo parece tener un sentido mas profundo de lo que en realidad tiene, y eso no me gusta.

diariodediasraros.blogspot.com/

guia.folha.com.br/teatro/ult10053u471566.shtml

Feliz Año Nuevo Chino febrero 8, 2010

Posted by viajandoandamos in celebración, comida, cultura, Destinos, diversión, Madrid, Mexico, mundo, Nueva York, viajes, vida.
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Así como te he contado de lo que debes hacer para completar tus rituales de Año nuevo Chino ahora te diré lo que no debes de hacer según la tradición de este país. No laves tu cabello, no barras el piso, no saludes a las personas que están de luto, no tires tus palillos chinos, no digas el número cuatro (suena igual que la palabra muerte) ni menciones a la muerte, no prestes ni pidas dinero prestado. Mientras te preparas para el año nuevo chino es importante que pienses en los cambios que harás en tu vida, un tipo de resoluciones o propósitos de año nuevos, en fin que si no pudiste celebrar el año nuevo tradicional como se debía, la celebración del año nuevo Chino te da una nueva oportunidad de hacerlo bien. Así que no te quedes atrás viaja e Madrid, Nueva York o México y celebra el año nuevo con la comunidad China y espera lo mejor para el año que viene. Feliz Año Nuevo!!!