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Cambio Paulatino de Hábitos enero 7, 2011

Posted by viajandoandamos in comida, cultura, descanso, mundo, salud, vida.
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En realidad cuando se trata de enfrentar las decisiones ya tomadas y por fin bajar de peso puedes tener mas recursos de lo que piensas. Recuerda no darte por vencida al primer resbalón, quejarse menos y relajarse. Mantenerte en el camino correcto no te insultes a ti misma ni te maltrates, mejor discúlpate y empieza con nuevos bríos. Poco a poco los nuevos hábitos de alimentación y de ejercicio se encontrarán instalados en tu vida y formarán una parte rutinaria de tu vida y estarán totalmente asimilados. Trata de simplificar la incorporación de nuevos hábitos asimilando uno por uno. No trates de cambiar toda tu rutina al mismo tiempo, primero cambia tus hábitos de alimentación y una vez que ya sean tuyos puedes incorporar el ejercicio. O hacerlo al revés, primero incorporas el ejercicio y luego cambias los hábitos de alimentación Si tratas de cambiar todo al mismo tiempo se volverá mas difícil.

http://www.blogybelleza.com/belleza/habitos

salud.discapnet.es/Castellano/Salud/educacion/habitos_saludables

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Mujeres y Poder agosto 17, 2010

Posted by viajandoandamos in Acapulco, amigos, cultura, Destinos, familia, internet, membresía, mujeres, mundo, Royal Holiday, vacaciones, viajes, vida.
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Las mujeres de hoy tenemos en nuestro poder la economía de la mayoría de los hogares, decidimos que marcas comprar decidimos que productos son los mejores y ponemos en manos de las familias muchas decisiones ya tomadas, los esposos nos preguntan que pensamos y nuestra opinión pesa aunque sea para no provocar una bronca. Las mujeres sabemos que destinos vacacionales son los mejores para todos los miembros de la familia o del grupo de amigos de viaje, escuchamos opiniones generamos consensos con nuestro trabajo tenemos una participación activa en el poder de compra de nustra vida. Si compro la computadora de compaq, de Dell o de Mac, si compro la membresía de Royal Holiday o de otro club vacacional, si viajo a Acapulco en coche o en avión, si compro el detergente de un aroma o de otro…, todas estas decisiones influyen en el curso económico de un país.

http://www.incomediary.com/top-30-female-internet-entrepreneurs/

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