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Tortillas Españolas recetas marzo 3, 2010

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A mí me tocó llevar unas tortillas tipo español de huevo con cebolla, otra es la típica tortilla española y por último una de cebolla con pimientos. Les voy a dar las recetas para que las puedan preparar, salen deliciosas. La de papas ni cómo hacerla más dietética, la papa se fríe en aceite bien caliente y como bien sabes absorbe mucha grasa por lo cual engorda un poco más que las otras dos las cuales hago en versión light y en versión normal. La de cebollas lleva cuatro cebollas grandes rebanadas en aros delgados que luego cortas a la mitad y que dejas caramelizar en una cucharadita de aceite de oliva en un sartén de teflón donde no se peguen. Ya que se caramelizó la cebolla bien doradita,revuelves para la versión normal  9 huevos, les echas sal al gusto y luego los vacías sobre la cebolla,

http://www.euroresidentes.com/Recetas/huevos/

http://www.conocimientosweb.net/zip/article351.html

La Dieta Mediterránea y la Siesta febrero 19, 2010

Posted by viajandoandamos in comida, cultura, descanso, Destinos, membresía, Royal Holiday, vacaciones, viajes.
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La verdad sobre esta noticia no sé bien como será recibida por los turistas que visitan Disney cada estación así que tendremos que esperar, este nuevo giro hacia la comida saludable aunque en realidad dicen por ahí que la dieta mediterránea es una de las  mejores que puedes consumir. La verdad no creo que Disney cambie la alimentación a la dieta mediterránea, pero por lo menos si podré comer a gusto en mis viajes a Europa con Royal Holiday. La dieta mediterránea que por supuesto incluye vino y tapas y salsas francesas, sería normal que no fuera tan saludable y sin embargo hay muchos médicos que la recomiendan, así que ya lo saben hay que seguir una dieta mediterránea, ¿la haremos con siesta o sin siesta? Eso sería lo mejor hacer la dieta mediterránea la siesta que acompaña a la comida, por eso es tan sana, porqué se duermen la siesta.

http://www.sabormediterraneo.com/salud/dietamediterranea.htm

www.dietamediterranea.it/

Comida, Shows de TV, Amigos y Tapas enero 29, 2010

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La comida también es un gran atractivo de los Spas, tratan siempre de que sea orgánica y que sea nutritiva, lo que pasa es que la comida más sabrosa es precisamente la que engorda y tiene más grasa y sal. En algunos libros hablan de la dieta mediterránea en la cual según ellos los países que están alrededor del Mediterráneo siguen esta dieta y entonces si tu también comes esta dieta, bajarás de peso. La verdad es que no creo que comiendo comida francesa, española y griega sea la mejor forma de bajar de peso, sin embargo creo que la comida de esos países es deliciosa. Ahora que viene el Súper Bowl y todos esos programas de premios en la televisión es hora de pensar en la comida que ofreceremos a los invitados, he decidido que este año daré para todos los eventos televisivos que daré en mi casa o a los que iré de visita, empezando por los Grammy de este fin de semana unas deliciosas Tapas.

http://www.arrakis.es/~jols/tapas/recetases.html –

http://www.arecetas.com/tapas/index.html

Dieta Desintoxicante enero 4, 2010

Posted by viajandoandamos in celebración, comida, cultura, Destinos, diversión, hotel, Mexico, mundo, playa, tradiciones, vacaciones, viaje, viajes, vida.
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El jugo de tomate también puede ser de lata aunque no es lo más aconsejable,  de ese de muchas verduras con un poco de limón. y una sopa de verduras con zanahorias, chayotes, poro, calabacitas y caldillo de jitomate que es el típico que se usa en México para la sopa de pasta. Lleva cebolla y, ajo y jitomate rojo todo molido den la licuadora, se pone a hervir todo en una olla y se sazona. Se come esta sopa de comida o almuerzo y si se quiere de cena. En la cena solo se puede comer fruta. Si quieres a la sopa le puedes poner tantito pollo deshebrado o queso panela. Pero poquito acuérdate que te estás desintoxicando. Esta dieta sirve muy bien antes de unas vacaciones en la playa porque te des empanzona y puedes lucir el traje de baño. Además así puedes disfrutar del all inclusive de los hoteles Royal Holiday sin remordimientos.

http://www.royal-holiday.com

www.dietas-ejercicios.com/dieta_desintoxicante.html

Desintoxícate en 2010 enero 4, 2010

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Y ya que estamos hablando de meditaciones y de empezar el año renovado y depurado, que tal una dieta de depuración para empezar a desalojar los excesos del fin de año. En general yo hago esta dieta solo un día, antes de irme a mis vacaciones a la playa con mi membresía de Royal Holiday y regresando de esas vacaciones all inclusive en donde abusas de la comida y tienes que des abusar de tu organismo. Es muy sencilla consiste en un solo día de no comer más que verduras y frutas, un licuado o hasta tres con 8 fresas congeladas media taza de jugo de naranja y una rebanada de piña o media taza de papaya licuado y te los tomas antes de las 12 pm. A la hora de la comida puedes tomar un jugo de tomate (si es natural mejor) pero también puede ser de l de tetrapak.

http://www.solodietas.com.ar/dietas/dietasdesintoxicantes/

http://www.vidasana.com.ve/blog/dietadesintoxicante-de-un-dia/