jump to navigation

Estilo de Vida Mejorado enero 6, 2011

Posted by viajandoandamos in comida, cultura, deporte, descanso, diversión, salud, vacaciones, vida.
Tags: , , , , , , , ,
add a comment

Un estilo de vida más saludable debe de incluir ejercicio, tiempo de relajación y de no estrés (unas mini vacaciones diarias), mejores alimentos (mas naturales) y por supuesto diversión. Lo primero que podemos hacer es enfocar el problema de una manera diferente, es decir en lugar de pensar en renuncias y sacrificios, debemos de pensar en que  estos cambios son una inversión y una serie de decisiones positivas para mejorar tu bienestar general. Necesitamos reconciliarnos con nuestra realidad y con los ajustes que debemos hacer para cambiarla. Debemos de tener una actitud proactiva y positiva que nos permita enfocar el cambio como una serie de decisiones a nuestro favor que estamos tomando porque queremos mejorar nuestra salud y nuestra vida. No enfoques el cambio como que te estás privando de los alimentos que te gustan sino que estas eligiendo porque puedes y quieres comer estos más saludables y hacer más ejercicio porque es lo mejor para ti.

http://www.sabervivir.esMayores

http://www.blogybelleza.com/belleza/habitos

Anuncios

The American o El Ocaso de un Asesino noviembre 1, 2010

Posted by viajandoandamos in amigos, celebridades, cultura, Destinos, diversión, hombres, Italia, mujeres, mundo, viajes, vida.
Tags: , , , , , , , , , , , ,
add a comment

La película de George Clooney, El ocaso de un Asesino, o “The American” está ambientada en Italia en los pequeños pueblos en las montañas y aunque la convivencia con los locales es poca, y no nos deja una clara idea de la cultura Italiana, si nos lleva por las carreteras y las callejuelas, los paisajes naturales y la naturaleza de ese rincón de Italia. La película es buena y mu y recomendable especialmente para las mujeres a las que George Clooney nos parece atractivo, después de ver estas dos películas ya nos daba tiempo de ver una tercera, nos fuimos a platicar acerca de las que habíamos visto a una cafecito, la verdad la discusión después de ver una película es como obligatoria y parte de la experiencia de ir al cine. Lo que acordamos mi amiga y yo es que un hombre guapo e Italia son una excelente combinación visual.

ciudadcinemadf.blogspot.com

vivirmexico.com

Jardínes y Descanso octubre 15, 2010

Posted by viajandoandamos in cultura, descanso, diversión, familia, mundo, spa, vacaciones, viajes, vida.
Tags: , , , , , , , , , , , ,
add a comment

Ahí recostada empecé a ver lo que tenía en mi jardín un pequeño oasis de paz en mi caótico estresado mundo, un refugio en contra del estrés y contra el trabajo, unas vacaciones a mi alcance cada vez que lo desee y ustedes saben lo fanática que soy de las vacaciones. Creo que tirada en el pasto en contacto con la naturaleza, me quedé dormida, une siesta de unos 15 a 30 minutos (recuerda que no llevaba ni celular ni reloj)así de relajada estaba, feliz, disfrutando la vida con armonía y amor. Me desperté refrescada casi como recién salida de un tratamiento de spa en el mejor hotel, una maravilla, me desperecé  y me levanté. Con gran tristeza me despedí de mi jardín y me regresé a mi casa. Y en realidad trabajé mejor que antes. Mi plan salir al jardín al menos una vez cada dos días o más si puedo.

http://www.jardineriaypaisajismo.blogspot.com

http://www.viverosmontebelo.com.mx/

Disfrutando la vida octubre 15, 2010

Posted by viajandoandamos in comida, cultura, descanso, diversión, mundo, vida.
Tags: , , , , , , , , , , ,
add a comment

Queriendo prolongar los momentos de felicidad se me ocurrió primero andar descalza por el pasto y  luego una mejor idea. Me acosté en el pasto en mi jardín y observé el cielo, ese cielo tan maravilloso y azul. Cielo de otoño sin sol ni calor. No me tiraba en el pasto a ver el cielo desde que mis sobrinos eran pequeños y nos tirábamos  a ver las figuras que formaban las nubes al pasar. En realidad de pequeña, de muy pequeña tirarme en el pasto era uno de mis pasatiempos favoritos. Me acostaba poca abajo para ver los insectos, las hormigas llevar la comida al hormiguero y boca arriba para ver las figuras de nubes. Así pasaba las tardes de verano. Esta tarde me recosté boca arriba y pude disfrutar de la naturaleza. No había nubes en el cielo así que me enfoqué en las ramas de los árboles y de las plantas.

www.paisajismo.net/

plantas.facilisimo.com/reportajes/diseno-jardines/

Campamentos de Verano para niños II julio 5, 2010

Posted by viajandoandamos in amigos, Canadá, cultura, deporte, Destinos, diversión, ecologia, Estados Unidos, Mexico, vacaciones.
Tags: , , , , , , , , , , ,
add a comment

Los campamentos de verano en general, no solo en México sino también en Estados Unidos y en Canadá los campamentos de Verano son en ranchos o en instalaciones en las que los niños tienen una gran convivencia con la naturaleza y tiene que realizar varia tareas por ellos mismos dentro de las cuales están una limpiar sus habitaciones, recoger y cuidar sus pertenencias y aprender a vivir sin sus papás, a resolver problemas ellos mismos y a valerse de sus propios recursos para pasarla bien. En general las actividades incluyen varios deportes, natación, soccer, remo si es que hay un lago cerca, etc. Los campamentos pueden ser una buena manera  para que los niños  jueguen y se separen de sus padres en un ambiente seguro y divertido. Según mi cuñada también sirven para que aprendan mañas y malas formas por lo que ella prefiere las clases de verano en horario escolar.

http://www.buenos-padres.com/

www.campamentosenmexico.com/instalaciones.htm

Cursos de Verano julio 2, 2010

Posted by viajandoandamos in Canadá, cultura, Destinos, Estados Unidos, familia, Mexico, mundo, vacaciones, viajes, vida.
Tags: , , , , , , , , , , , , ,
add a comment

Con el verano también aparecen cursos de verano para los niños y los jóvenes por doquier. En México algunas de las familias acostumbran mandar a sus hijos de campamentos de verano, si es en el extranjero, aprovechan que los llevan a Estados Unidos o Canadá para pasar unas vacaciones familiares antes de dejar a los niños en el campamento. Siendo México un país rico en recursos naturales y paisajes hermosos, aquí también hay campamentos de verano que como en Estados Unidos puedes apartar por semana o por mes. En México las escuelas salen de vacaciones el día 9 de julio y vuelven a clases el día 23 de agosto lo que les da a la mayoría de los niños un poco más de un mes de vacaciones, los padres generalmente no se pueden tomar tantos días de vacaciones por lo que en lugar de tener a los niños haciendo travesuras en casa…

http://www.funbec.org.mx/

cursos-musica.vivastreet.com.mx/

Viajes de vacaciones de mi adolescencia junio 28, 2010

Posted by viajandoandamos in cultura, Destinos, diversión, mundo, tradiciones, vacaciones, viaje, vida.
Tags: , , , , , , , , ,
add a comment

Cuando la economía familiar empezó a mejorar nosotros estábamos ya entrando a los 12 años, muy grandes para jugar a imaginarios viajes de vacaciones, lo que se compenso con muchos viajes reales de vacaciones al menos un par de veces al año, fue en estos viajes que mi mamá nos enseñó a apreciar las diferentes culturas y formas de pensar en el mundo. Ella observaba sentado nunca con prisa el ir y venir de las personas que hacía su vida cotidiana en el lugar en el que nosotros estábamos de visita y escogía a quien hablarle para preguntarle lo que necesitaba saber acerca de la visa y las tradiciones del lugar. Me enseñó a respetar la naturaleza y a tolerar y respetar a las personas que vivían y pensaban diferente a mi. Los viajes siempre empezaban mucho antes de la fecha de partida, empezaban desde el anuncio del destino que visitaríamos.

harrypotter.lsf.com.ar/imaginacion-juego-t43359-17700.html

http://www.yolje.com/Literatura/Foro_de…/viewtopic.php?f

Agradecer a la vida mayo 20, 2010

Posted by viajandoandamos in cultura, Destinos, ecologia, Mexico, mundo, vida.
Tags: , , , , , , ,
add a comment

Las vacaciones los viajes nuestros seres queridos todo esto forma parte de las cosas que debemos agradecer a la vida que tenemos, el trabajo, la salud, la naturaleza, son cosas que debemos de agradecer y de cuidar aprender a apreciar el diario salir del sol y la diaria habilidad de cantar y reír. Los seres humanos tenemos esta costumbre de quejarnos acerca de todo, sin caer en teorías ni ideologías New Age, te digo que en realidad si en lugar de enfocarnos en lo que nos falta pusiéramos énfasis en lo que sí tenemos, entonces viviríamos mucho más felices. No sé como suceda n otros países de Latinoamérica ya me lo comentaran los lectores lo que si sé es lo que sucede en México y aquí la verdad es que estamos acostumbrados a quejarnos de todo. Hasta del clima, que si llueve que si hace calor que si hace mucho frío, en realidad debemos aceptar la vida como viene y alegrarnos de lo que sí tenemos.

http://www.motivaciones.org/ctosesaberagradecer.htm

http://www.poemasdeamistad.org/

Vacaciones y Tecnología mayo 18, 2010

Posted by viajandoandamos in amigos, comida, cultura, descanso, Destinos, diversión, familia, hotel, mundo, vacaciones, viajes.
Tags: , , , , , , , , , , ,
add a comment

Los niños de estas edades 6 a 12 además son más fáciles de transportar pues si viajas a tus vacaciones por coche, seguro que si llevas un DVD con películas el tiempo se les irá más rápido y si llevan sus videojuegos también. En mi familia la regla es que tanto adultos como niños dejemos los celulares, computadoras, videojuegos y demás aparatos tecnológicos en la caja de seguridad el cuarto para que solo puedan ser utilizados un rato durante la noche, después de la cena y la convivencia familiar. Es una de las formas en la que hemos conseguido negociar con niños adultos y adolescentes una tregua acerca de no usar distractores de la convivencia ni de la naturaleza en los maravillosos destinos a los que vamos de vacaciones. Solo usar un rato en las noches tanto celulares como computadoras les dá a los jóvenes una perspectiva diferente acerca de las vacaciones.

http://www.carseat.org/Resources/633s.pdf

http://www.natureair.es/viajando-con-ninos.aspx

Verde Relajante abril 7, 2010

Posted by viajandoandamos in colores, cultura, descanso, Destinos, hotel, mundo, Royal Holiday, turista, vacaciones, viajes, vida.
Tags: , , , , , , , , , ,
add a comment

El color verde en el Feng Shui pertenece obviamente al elemento madera, las plantas son necesarias para que la energía fluya en los hogares. El verde debe usarse en la parte este sur y sureste de la habitación, la oficina o de la casa. El ver la naturaleza nos causa paz y harmonía a todos y nos deja una sensación de bienestar. En mis viajes cuando quiero relajarme me pongo a ver el mar (casi siempre desde la terraza de mi cuarto de Royal Holiday o desde la alberca. Pero cuando el mar no está a la vista o el destino no es un destino de playa , entonces veo y contemplo por horas el verde del bosque un verde que me relaja y me ayuda a descansar. Y ahora hablemos del azul, el mas frío de los colores, y el más común para pintar un cuarto o alguna pared de la casa.

http://www.fotolog.com/dollxdollxetc

http://www.construtips.com/color.html