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Juegos y mas Juegos febrero 14, 2011

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Si alguna jugada me atora, o de plano la computadora me dice que perdí me concentro y cambio de estrategia y vuelvo a empezar y cuando se requiere la mente se concentra en la jugada, por unos breves instantes. Mis favoritos solitario spider en el nivel medio con solo dos palos de la baraja y el free cell o celda libre que no tiene nivel. Vienen con todas las computadoras y la verdad es que me entretienen mucho. Si tengo un gran problema me puedo poner a pensar en él pero mi mente tiene una especie de distracción y eso me aclara las ideas a la vez que no deja que mi mente de dispare pensando en los peores escenarios. Aunque creo que cada uno de nosotros tiene una manera similar de realizar una tarea automática que relaje la mente no creo que mi jefe me crea que jugando solitario estoy realmente aumentando mi productividad.

http://www.jugarjuegos.com/juegos/cartas/solitario/

http://www.programas-gratis.net/descargar-bajar/juegos-de-cartas

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Coaching en el Trabajo julio 16, 2010

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El coaching en los negocios generalmente trata de dar pláticas y seminarios a los empleados para llevarlos a cumplir las metas del departamento la división o de la compañía en general. Se supone que aumenta la productividad en general y la individual también así como mejora la creatividad la asertividad y el balance vida personal-trabajo para temer empleados más satisfechos y mejores. El destino puesto en metas laborales o personales de cada quien es diferente y en este viaje que todos hacemos por la vida lo importante es llevar pero también divertirnos y ser mejores en cada cosa que hacemos, sentirnos bien con nosotros mismos y llenar la vida con momentos placenteros tanto en lo personal como en el trabajo. El efecto del coaching es crear equipos de trabajo y personas que tengan el espíritu emprendedor y lleno de entusiasmo que los lleve de un lugar a otro.

http://www.crisbolivar.com/presentaciontaller5CLC.pdf

http://www.louisehaymadrid.com/coaching.htm

Coaching, aprendiendo a ser feliz julio 16, 2010

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Esta semana que pasó tome un curso de coaching que tuve que tomar ya que donde trabajo nos piden que tomemos un curso de actualización al año. Había otros temas que me interesaban, pero como solo dos personas podían tomar cada uno de los cursos ofrecidos, a mi me toco el de coaching el cual era mi segunda opción. Me pareció en general muy interesante y muy ilustrativo. Yo pensaba que el coaching era algo así como el liderazgo, como el saber motivar a las personas para que mejoren su productividad, y que voy y tomo el curso y que me entero que el coaching es todo un estilo de vida. Resulta que el coaching es como una forma de relacionarte con los demás y contigo mismo una especie de filosofía de la vida que puedes aplicar desde en tu vida personal hasta en el trabajo o en tus relaciones con la familia o las amigas.

http://www.morecoach.com/filosofia.html

http://www.mismamente.org/coach.htm

Spa casero y Spa profesional enero 26, 2010

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Sin embargo algunas de las técnicas que usan los principales Spas en sus locales ahora de pueden reproducir en casa, y aunque la sensación no es la misma, siempre nos dejan algo de ese espíritu relajado y se llevan un poco del estrés estos tratamientos caseros. A mí en lo personal el tener que limpiar y recoger además de tener que aplicarme yo misma el tratamiento le quitan todo el chiste, es mucho mejor la sensación de relajarte con un masaje profesional y un tratamiento que alguien mas se encargará de aplicar, limpiar y recoger después que tener que hacerlo tú misma.  Ir a un Spa no es equivalente a comprar el mismo tratamiento y aplicártelo tu misma eso no es consentirte, eso debe de estar incluido en tu rutina semanal, o diaria. La ida al spa con todo la mentalización que eso requiere es toda una experiencia desde que haces la cita para el tratamiento, si estás en tu cuidad es como planear unas mini vacaciones.

http://www.bmujer.com/spacasero

http://www.life123.comHomeBelleza

Vacaciones en el Spa enero 25, 2010

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Perderse en los placeres que ofrece un Spa es la mejor manera de tomar unas vacaciones del mundo exterior y adentrarte en ti mismo, de tomar consciencia acerca de los verdaderos valores de tú vida. Entre los planes estructurados, los itinerarios y las actividades planeadas tomarse unas horas en el Spa saca de la rutina a cualquiera además de fomentar la creatividad la inspiración y la productividad. Imagina que tu mente y tu cuerpo están completamente agotados y tienes que regresar a trabajar, así le tomará a tu mente mas tiempo adaptarse y funcionar correctamente. Si tratas de continuar sin el descanso adecuado la mente y el cuerpo protestarán, todo el sistema se rebelará. Cuando abusamos de nuestro cuerpo nos lo deja saber a través de dolores y de achaques, este es el mejor tiempo para tomar unas vacaciones con Spa incluido, tiempo de sanar y de regenerarse.

paraellas.net/index.php/tratamiento-de-spacasero/

http://www.publispain.com/…/tratamientos_caseros2.html – España

Viajando para ser mas productivos en el 2010 diciembre 31, 2009

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Ya sé que la estancia, las habitaciones del hotel y en playas mexicanas con el all-inclusive hasta las comidas tengo aseguradas con mi membresía de Royal Holiday pero a mí me gusta ir de compras cuando viajo y pasarla bien  en diferentes sitios, lo cual siempre trae consigo un poco de gasto extra.  La verdad es que las vacaciones son de lo más maravilloso que uno puede desear para el año venidero. La verdad es que los viajes y las vacaciones hacen la vida más placentera y a los trabajadores más productivos. Según estudios hechos por los expertos en productividad los empleados que no toman sus vacaciones cada año se vuelven menos productivos que aquellos que vacacionan más frecuentemente, aunque cualquiera que haya tomado vacaciones sabe esto de manera empírica. Las vacaciones nos vuelven mejores amigos, personas, parejas y por supuesto mejores trabajadores, eliminan el estrés y te devuelven la creatividad.

http://www.derevistas.com/contenido/articulo.php?art=5690

http://www.yakaz.com.mx/empleo/ley-federal-de-trabajo-2009-vacaciones

http://www.aproximate.esActualidadMundo